Obejmuje indywidualne i grupowe ćwiczenia.

Ćwiczenia indywidualne

System ćwiczeń ukierunkowany na konkretne choroby układu ruchowego, przystosowany do indywidualnych zdolności ruchowych klienta. Przeznaczony przede wszystkim w stanach pooperacyjnych, pourazowych, czyli stanach trudności motorycznych.
Długość: 20 min.

Trakcja kręgosłupa

Wykorzystuje przyłożoną zewnętrzną siłę rozciągającą w celu odprężenia napięcia mięśniowego szyi i mięśni grzbietowych.
Działanie: prowadzi do zmniejszenia odczucia bólu i niwelowania przykurczów
Długość: 10-15 min.

Lecznicza trasa terenowa

Zabieg rehabilitacyjny, który łączy naturalny ruch, pobyt na świeżym powietrzu, ćwiczenia z pracownikiem rehabilitacyjnym i ćwiczenia prawidłowego oddychania w ustalonych miejscach oraz fakultatywnie pływanie w basenie zewnętrznym Grand.
Długość: 90 minut

Nordic walking

Nordic walking to marsze na świeżym powietrzu z różnym obciążeniem, w czasie których maszerujący posiłkuje się parą specjalnych kijków To nowoczesna, prosta a jednocześnie efektywna metoda treningu kondycyjnego lub naturalnego odprężającego ćwiczenia aparatu ruchu.
Nordic walking jest idealną formą aktywności fizycznej dla wszystkich kategorii wiekowych, łącznie z seniorami cierpiącymi na zwyrodnieniowe zmiany w kręgosłupie, stawach, zaburzeniami równowagi, stabilizacji i koordynacji oraz chorobami naczyniowymi. Zastosowanie marszu w rehabilitacji jest stosunkowo popularne i atrakcyjne dla pacjenta.
Długość: 60 min.

Pływanie w basenie Słowacja

Forma rehabilitacji wykonywana w wodzie, która bazuje głównie na unoszeniu się dzięki wyporowi wody, umożliwiającemu wykonywanie ćwiczeń i ruchów, które poza środowiskiem wodnym klient z  powodów zdrowotnych nie jest w stanie wykonać.

Rowery wodne

Rowery wodne stanowią część basenu rehabilitacyjnego. Są odpowiednim dodatkiem do rehabilitacji, który nie obciąża stawów i który bazuje na wykorzystaniu naturalnego oporu wody.

Hydrokinezyterapia

Ukierunkowany specjalny system ćwiczeń w wodzie, wykorzystujących opór wody i służący wzmocnieniu grup mięśniowych, zmniejszeniu wpływu grawitacji na stawy i kręgosłup, a w efekcie odciążenie kręgosłupa.
Polecany głównie w stanach pooperacyjnych i pourazowych.
Długość: 20 min.

Rozluźnione ciało poruszy duszę